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Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben
Knaur Mens sana
Short Title: Im Alltag Ruhe finden
Format: Book
Publication Date: Nov 30, 2014
Publisher: Knaur
Place of Publication: München
Pages: 237
Sources ID: 59631
Visibility: Public (group default)
Abstract: (Show)
Geringfügig erweiterte Taschenbuch-Neuausgabe des Meditationsprogramms von Jon Kabat-Zinn, das sich an jedermann/jederfrau wendet und im Alltag leicht anwendbare Übungen der Achtsamkeit und ebenso gut durchzuführende Meditationen vorstellt (Originalausgabe 1995 unter dem Titel "Stark aus eigener Kraft" BA 7/95; Taschenbuchausgabe BA 5/98) . Die mittlerweile grosse Bekanntheit des Begründers des MBSR-Konzepts zur Stressreduktion (ID-B 20/11) wird ebenso für Ausleihen sorgen wie die anhaltende Beliebtheit der Achtsamkeitspraxis allgemein